Lian Gong

-Lian Gong – Exercícios Chineses para a Saúde e Ginástica Laboral Chinesa no Corporativo

O que é- Técnica elaborada pelo ortopedista/traumatologista Dr. Zhung Yuan Ming – de Shangai, em 1974, tem como objetivo : prevenir e tratar tensões, dores e disfunções orgânicas. Essa técnica composta por 54 movimentos, subdividida em 3 partes, selecionados e organizados, para atuar em cada parte do corpo. São lentos, suaves e coordenados com a respiração. Tonificam e ativam os órgãos internos, com isso sentimos um profundo bem-estar, pois realizamos através da movimentação correta uma auto-acupuntura.

Benefícios -Com um fundo musical dando rítmo a movimentação, exercita os músculos, os tendões, ligamentos e articulações em apenas 12 minutos cada parte.

É ótimo exercício para o corpo e a mente e um excelente complemento aos tratamentos médicos. Link: Ver Lian Gong para empresas.

Lian Gong para Empresas (em projetos especiais)

O Lian Gong é muito bem-vindo nas empresas direcionando a metodologia como Ginástica Laboral Chinesa para os funcionários, obtendo ótimos resultados.

Por ser dinâmica, alegre, vai de encontro ao que cada integrante necessita, ou seja, eliminar as dores do corpo, combater o stress, e a falta no trabalho.